Ätherische Öle gehören zu den erstaunlichsten Produkten unserer Natur – und ich liebe es, sie in meine Seifen- und Kerzenrezepte integrieren zu können.
Die Öle aromatischer Pflanzen werden seit Jahrhunderten sowohl wegen ihres Geruchs als auch wegen ihrer medizinischen Anwendung verwendet. Aber nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für Sie ist. Ätherische Öle sind starke chemische Verbindungen. Sie mögen wunderbar riechen, aber sie müssen (sowohl von Ihnen, dem Seifen- und Kerzenhersteller, als auch von den Menschen, die Ihre Seifen und Kerzen verwenden werden) sorgfältig und gewissenhaft verwendet werden. Alle ätherischen Öle müssen mit Vorsicht verwendet werden, aber hier sind 5 Kategorien ätherischer Öle, die mit besonderer Vorsicht verwendet werden müssen.
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Inhaltsverzeichnis
Sensibilisierende ätherische Öle
Tannennadel Getty Images/ Bruce Heineman Einige ätherische Öle können bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut Hautreizungen hervorrufen. Bei manchen Menschen wirkt es, bei anderen nicht – und nicht immer sofort. Manche Menschen reagieren eine Zeit lang nicht auf ein ätherisches Öl, dann aber plötzlich.
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Reizende ätherische Öle
Virginia-Zedernholz Philip Nealey / Getty Images Nur weil etwas natürlich ist, heißt das nicht, dass es gut für Sie ist. Und nur weil etwas gut ist, heißt das nicht, dass mehr besser ist. Einige ätherische Öle können die Haut reizen, wenn sie in zu hoher Konzentration verwendet werden.
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Gefährliche ätherische Öle
Milena Boniek/PhotoAlto Agency RF Collections/Getty Images Manche ätherische Öle riechen zwar gut, man sollte sie aber einfach in Ruhe lassen … oder sie zumindest nur von jemandem verwenden, der über umfassende Erfahrung mit ätherischen Ölen verfügt.
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Ätherische Öle, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten
James A. Guilliam/Fotobibliothek/Getty Images Einige ätherische Öle haben eine hormonähnliche Wirkung, andere stimulieren die Gebärmuttermuskulatur, andere sind einfach nur giftig. Meine Faustregel, insbesondere wenn es um das Wachstum eines Babys geht, lautet: „Vorsicht ist besser als Nachsicht.“
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Giftige ätherische Öle
Josie Elias/Oxford Scientific/Getty Images Es gibt eine Reihe ätherischer Öle, die chemische Bestandteile enthalten, die zwar vollkommen natürlich sind, bei deren Verwendung jedoch Vorsicht geboten ist. Manche sind lediglich „phototoxisch“, d. h. sie werden giftig, wenn sie dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Andere sind einfach nur giftig und sollten vermieden werden.
Mit Vorsicht verwenden – aber unbedingt verwenden!
Mit einem Grundverständnis für die Kräfte und Wirkungen ätherischer Öle können Sie diese sicher und mit großer Wirkung in Ihren Projekten einsetzen. Es gibt viele sichere und erschwingliche ätherische Öle. Besorgen Sie sich welche, teilen Sie welche, leihen Sie sich welche – und experimentieren Sie!