Между офисной работой, Netflix и неторопливым приемом пищи мы, люди, много сидим. Это просто часть жизни. Но недавние исследования показывают, что сидение может быть вредно для нашего здоровья. Сидение в течение длительного времени повышает риск диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний и более серьезных проблем.
Вот почему многие люди переходят на стоячие столы, чтобы работать или пользоваться ими в Интернете. Стоячие столы поддерживают циркуляцию крови и постоянное напряжение мышц. Но модные стоячие столы (вроде регулируемых) часто стоят немалых денег. Но за немного меньшую сумму вы можете сделать такой стол самостоятельно. Эти руководства направят вас в правильном направлении.
-
Содержание
Стол из дерева и металла
Это простой дизайн для классического стоячего стола. Но это не значит, что он не ошеломляет. Для тех, кто хочет более минималистичного вида в своем офисном пространстве, это идеальный вариант. И это руководство дает вам идеальное пошаговое руководство, чтобы сделать работу самостоятельно и с небольшими затратами.
Как сделать стоячий стол с деревянной столешницей и металлическими ножками из Building Our Rez
-
Рабочий стол IKEA своими руками
Хаки IKEA — это замечательная вещь, убедитесь сами. Мебельный ритейлер делает товары бюджетными и стильно простыми. Это делает их изделия идеальными для самостоятельного изготовления. Этот проект — отличный пример того, что можно сделать с товарами IKEA.
-
Рабочий стол-стойка своими руками
Если вам нравится много места на столе, но вы не хотите, чтобы ваш предмет мебели занимал кучу места, сделайте этот стоячий стол. Он легко обхватывает вашу комнату или офисное пространство и выглядит очень просто и чисто. Он даже крепится к стенам (вам понадобится искатель стоек), чтобы сократить занимаемое им пространство.
-
Регулируемый стол для работы стоя
Примерно за ту же стоимость пяти латте этот прекрасный регулируемый стоячий стол может стать вашим. Вам понадобится несколько простых принадлежностей и несколько инструментов, и у вас будет новое рабочее место, прежде чем вы это осознаете.
Регулируемый стол своими руками менее чем за 25 долларов от Code Over Easy
Перейти к 5 из 10 ниже -
Настольный стол своими руками
Возможно, у вас уже есть стол для сидения или вы хотите иметь возможность сидеть или стоять. В любом случае, этот проект выполнит работу. Он стоит на вашем столе или парте, поэтому вам сначала понадобится один из них. Затем просто возьмите немного дерева и наждачной бумаги вместе с качественными электроинструментами. Приступайте к сборке, и у вас будет собственный настольный стол для работы стоя всего за несколько часов.
-
Дешевый самодельный стоячий стол
Постоянное сгорбливание за столом может вызвать проблемы со спиной и плечами. Именно это побудило этого блогера построить собственный стоячий стол. Он отлично выглядит и способствует хорошей осанке. Бонус — этот стол достаточно просторный, чтобы вместить несколько компьютерных мониторов.
-
Модификация стола для работы стоя
Измените свой старый стол и превратите его в стоячий стол с помощью дополнительной древесины и нескольких инструментов. Помните, безопасность превыше всего! Это руководство поможет вам легко переделать сидячий стол в стоячий стол с помощью пошагового видео.
Моя самодельная модификация стоячего стола!
От Field Treasure Designs -
Стол-стойка своими руками для небольших помещений
Может быть сложно разместить функциональные предметы в небольших помещениях, не делая комнату тесной и подавляющей. Хороший совет, чтобы вещи выглядели более просторными, — сократить количество вещей на полу. Этот самодельный стоячий стол делает именно это. Вместо того, чтобы использовать обычные ножки для стола, этот самодельный стоячий стол подвешивается на стену.
Продолжить до 9 из 10 ниже -
Стол-стойка своими руками из труб
Этот стол своими руками усилен дополнительной трубой, проходящей по дну, что делает его прочным и сбалансированным. Если вы все же решите иногда за ним сидеть (потребуется высокий барный стул), вы даже можете использовать эту дополнительную перекладину в качестве подставки для ног.
-
Стол-стойка из комода
Вот еще один лайфхак от IKEA для вас. Мы же говорили, что они замечательные! Превратите классический и не слишком дорогой комод IKEA в самодельный стоячий стол. Этот предмет выполняет сразу две функции (привет, хранение) и позволяет вам пересесть за обычный сидячий стол, когда вам нужен перерыв.
Самодельный письменный стол с комодом IKEA Hemnes от Simple Home Simple Life