Hoe maak je een mini-mindfulnesstuin?


Hoe maak je een mini-mindfulnesstuin?

De Spruce Crafts / Mollie Johanson

Waarom zou je midden in drukke dagen en weken niet even pauzeren en de tijd nemen om een ​​mini-mindfulnesstuin te onderhouden? Gebaseerd op het idee van een Zen-tuin is dit doe-het-zelfproject met zand en stenen makkelijk te maken en een goede manier om je geest te vertragen. Om een ​​element van plezier en kawaii (een Japanse term die schattig betekent ) toe te voegen, gebruikt deze tuin pastelkleuren en een aantal niet zo enge dinosaurussen.

Japanse rotstuinen of droge landschapstuinen worden vaak in verband gebracht met het Zenboeddhisme, omdat ze mensen helpen een manier te creëren om te mediteren, vooral tijdens het vormen van patronen in zand of kiezels. De ontwerpen, gemaakt met harken, stellen golven of rimpelingen van water voor. Traditionele tuinen zoals deze zijn groot genoeg om doorheen te lopen, maar worden nog steeds beschouwd als miniatuurlandschappen met veel symboliek.

Dit mindfulnesstuinproject is nog kleiner, zodat u dezelfde rustgevende zintuiglijke ervaring elke dag mee naar uw bureau kunt nemen!

Hoewel niet speciaal ontworpen met kinderen in gedachten , zullen kinderen het ook geweldig vinden om de hark te gebruiken om het zand te kammen of misschien met de dinosaurussen te spelen. Het is een luchtige manier om ze te laten kennismaken met de kunst van het vertragen van je geest voor een paar minuten.

De meest essentiële elementen van een Japanse rotstuin, groot of klein, zijn het zand en de hark, gevolgd door rotsen en andere elementen zoals planten of beelden. Deze tutorial laat zien hoe je je eigen mini-hark maakt, evenals een aantal schattige planten en figuren. Je kunt eenvoudig een aantal elementen verwisselen om je bureaubladmeditatietuin aan te passen.

Elk element van deze DIY zandtuin is vrij snel in elkaar te zetten, maar ze hebben wel tijd nodig om de verf of lijm te laten drogen. Je kunt aan de verschillende stukken werken terwijl je wacht tot de anderen klaar zijn.

Laten we beginnen!

Wat je nodig hebt

Uitrusting / Gereedschap

  • 1 kwast
  • 1 hobbymes
  • 1 vel schuurpapier of vijl

Materialen

  • 2 tot 3 kleine plastic dinosaurussen
  • 1 tube acrylverf
  • 4 vierkante eetstokjes
  • 1 container houtlijm
  • 1 vel vilt
  • 1 container knutsellijm
  • 1 klein bakje
  • 1 bak fijn zand of aquariumsubstraat
  • 15 tot 20 gladde stenen

Instructies

  1. Schilder de dinosaurussen

    Verf de dinosaurussen met een basislaag (of twee) wit om de originele kleur van het plastic te bedekken. Verf de dinosaurussen met pastelverf nadat de basislaag is opgedroogd. Voeg zoveel lagen toe als nodig is en laat de verf elke keer drogen.

    Verf de plastic dinosaurussen
    Mollie Johanson
  2. Maak de hark

    Laat indien mogelijk één set eetstokjes aan elkaar zitten. Scheid de tweede set.

    Werk op een beschermd oppervlak en gebruik een hobbymes om 4 cm van het grote uiteinde van de verbonden eetstokjes af te snijden. Dit wordt de harkkop. Scheid het resterende gedeelte.

    Knip een 1cm lang stuk van het smalle uiteinde van elk eetstokje. Dit worden de harktanden. Kies een lang stuk eetstokje voor het handvat.

    Gebruik schuurpapier of een vijl om de uiteinden en ruwe randen glad te maken.

    Snijd de eetstokjes met een hobbymesje
    Mollie Johanson

    Gebruik houtlijm om de vier kleine harktanden aan de harkkop te bevestigen. Laat de lijm drogen voordat u de handgreep bevestigt.

    Lijm de tanden van de hark vast
    Mollie Johanson

    Lijm ten slotte de handgreep op de harkkop. Laat de lijm maximaal 24 uur drogen (of de tijd die de fabrikant aanbeveelt).

    Lijm de handgreep aan de hark
    Mollie Johanson
  3. Maak de planten

    Voor de bloemen knip je smalle stroken vilt en knip je vervolgens schelpen aan één kant. Maak de schelpen in verschillende maten om variatie aan je bloemen toe te voegen.

    Voor het blad knip je brede stroken vilt en knip je vervolgens lange zigzags die op gras lijken. Je zou twee stukken blad uit één brede strook moeten kunnen halen. Maak de bladeren verschillende hoogtes en de stroken verschillende breedtes, zodat al je planten er uniek uitzien.

    Rol de viltstroken strak op zodat er bloemen en bladeren ontstaan. Plak de uiteinden vast met hobbylijm.

    Als u dat liever doet, kunt u ook andere miniatuurplanten gebruiken.

    Knip vilt en rol het op om planten te maken
    Mollie Johanson
  4. De tuin opzetten

    Verdeel fijn zand of aquariumsubstraat in de bak. Houd het zand of substraat ondieper op de ene helft en dieper op de andere helft.

    Vul de bak met zand of aquariumsubstraat
    Mollie Johanson

    Plaats stenen en planten in het ondiepe gedeelte van het zand en zorg dat ze dicht bij elkaar liggen.

    Tip

    Als u de elementen permanent wilt maken, kunt u de planten en stenen op de schaal lijmen voordat u het zand of substraat toevoegt. Zodra het zand droog is, vult u het op met zand.

    Plaats de planten en stenen aan één kant van de schaal
    Mollie Johanson

    Plaats de dinosaurussen tussen de rotsen en planten, of zelfs direct in het zand.

    Voeg de geschilderde dinosaurussen toe aan de tuin
    Mollie Johanson

    Gebruik de hark om ontwerpen in het zand te maken, strijk het glad en begin opnieuw. Je kunt de dinosaurussen ook gebruiken om sporen en patronen in het zand te maken. Het is misschien niet zo ontspannend als het slepen van de hark, maar het kan je wel een beter gevoel geven!

    Gebruik de hark om ontwerpen in het zand te maken
    Mollie Johanson

    Naast het uitkammen van het zand, kunt u ook proberen de stenen opnieuw te rangschikken en uw tuin te ‘verzorgen’ terwijl u even pauzeert om tot rust te komen.

    Maak een schattige mini-mindfulnesstuin met dinosaurussen
    Mollie Johanson

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top