Come realizzare una coperta ponderata


coperta ponderata rossa e nera
Mollie Johanson

Le coperte pesanti sono disponibili in varie misure e contengono un’imbottitura che le rende di diversi chili più pesanti di una coperta normale. Possono aiutare a calmare le persone che hanno problemi a dormire, comprese quelle con esigenze particolari. Il peso sembra un abbraccio forte, il che può essere confortante. Gli ergoterapisti spesso le raccomandano alle persone con disturbi dell’elaborazione sensoriale e anche chi soffre di insonnia le usa. Queste coperte possono essere piuttosto costose, ma puoi realizzarne una tua con un tessuto morbido e un’imbottitura pesante. Mentre la cucitura in sé è fatta solo di semplici linee rette e dovrebbe richiedere solo poche ore per essere completata, questo progetto è più adatto a  sarti intermedi , poiché appesantire la coperta richiede un’attenzione speciale.

Avvertimento

Questo metodo per realizzare una coperta ponderata fai da te utilizza piccole perle di imbottitura che non sono consigliate per bambini di età inferiore ai 3 anni. Anche se la stai realizzando per un adulto, controlla regolarmente le cuciture per evitare che le perle fuoriescano.

Di cosa avrai bisogno

Attrezzatura / Strumenti

  • Bilancia da cucina
  • Forbici
  • Governate
  • Gesso da sarto o il tuo strumento di marcatura preferito
  • Spilli
  • Macchina da cucire

Materiali

  • Tessuto resistente per la parte anteriore e posteriore
  • Perline di riempimento in plastica (per rendere la coperta lavabile)
  • Filo di qualità

Istruzioni

  1. Determina la dimensione e il peso della tua coperta

    Una coperta appesantita non deve essere grande quanto una trapunta o un piumone . Deve solo coprire la persona che la userà. Nel tessuto cucirai dei quadrati che conterranno l’imbottitura appesantita. Possono essere da 3 a 5 pollici quadrati. Ciò significa che le misure complessive del tessuto dovrebbero essere un multiplo della dimensione del tuo quadrato più 4 pollici per i bordi. Ad esempio, la coperta nelle foto ha quadrati di 3 pollici quadrati. È larga 37 pollici (3×11+4=37) e alta 61 pollici (3×19+4=57). 

    In generale, le coperte pesanti dovrebbero pesare circa il 10% del peso corporeo di una persona. Se stai realizzando una coperta pesante per esigenze specifiche, un terapista occupazionale può aiutarti a determinare il peso migliore. Una volta che sai qual è il peso totale necessario, convertilo in once e sottrai il peso del tessuto. Dividi il risultato per il numero di quadrati nella coperta. Questo è il peso di cui hai bisogno in ogni quadrato. La coperta nelle foto ha 209 quadrati con circa 1 oncia di perline di riempimento in plastica in ogni quadrato.

    Forniture per coperte ponderate
    Mollie Johanson
  2. Cucire insieme il davanti e il dietro

    Segna 2 pollici da ogni bordo del tessuto. Quindi, segna una griglia di quadrati in base alla dimensione del quadrato che hai scelto. (Nella coperta di esempio, il tessuto a quadri è servito come marcatura.)

    Cucire i pezzi anteriore e posteriore con i lati diritti (i lati che alla fine saranno rivolti verso l’esterno) insieme e un margine di cucitura di 3/8 di pollice . Cucire i due lati lunghi e un lato corto. Lasciare la parte superiore aperta.

    Quindi, gira la coperta sul lato destro e apri le cuciture. Iniziando e terminando a breve distanza dal lato aperto, cuci a 1/4 di pollice dal bordo. Quindi, iniziando a 2 pollici dal lato aperto, cuci lungo le linee segnate che erano a 2 pollici dal bordo del tessuto. Cuci i due lati lunghi e il fondo. Cuci all’indietro all’inizio e alla fine. Questa cucitura interna conterrà la griglia di quadrati appesantiti.

    impuntura dei bordi della coperta appesantita
    Mollie Johanson
  3. Cucire i canali verticali nella coperta

    Poi cuci tutti i canali verticali sulle linee segnate. Iniziando dal bordo inferiore chiuso, inizia a cucire appena sopra la linea di cucitura che è a circa 2 pollici dalla cucitura superiore interna. Termina la cucitura appena sopra la marcatura superiore di 2 pollici e assicurati di fare un punto indietro all’inizio e alla fine.

    Quando cuci queste linee, è utile iniziare dal centro e poi cucire le linee successive vicino al centro di quelle sezioni e così via. Lavorare in questo modo aiuta a evitare che la cucitura esca dal binario e che il tessuto si accumuli.

    cucire canali verticali
    Mollie Johanson
  4. Riempire un canale verticale con perle di riempimento appesantite

    Posizionare una quantità misurata di perle di riempimento in un canale verticale. Ricordare che la quantità deve contenere il peso corretto in base al numero di quadrati che saranno in quel canale.

    Agita le perline, in modo che ci sia una quantità uniforme in tutto il canale. A seconda del tessuto, alcune perline potrebbero attaccarsi ai canali (la flanella tende ad attaccarsi molto), ma non preoccuparti troppo. 

    riempire i canali con perline
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  5. Cucire orizzontalmente attraverso il canale riempito

    Usa degli spilli per formare una linea per tenere le perline di riempimento in posizione e lontane dalla linea orizzontale segnata per i tuoi quadrati. Non vuoi cucire accidentalmente sopra una delle perline, perché potrebbe rompere l’ago.

    Cuci la linea orizzontale segnata. Inizia appena sopra la linea di cucitura che è a circa 2 pollici dalla cucitura superiore interna. Termina la cucitura appena sopra la cucitura superiore interna sull’altro lato e assicurati di fare un punto indietro all’inizio e alla fine.

    Mentre cuci, sostieni il peso della coperta, in modo che non tiri i punti. Senti lungo la linea segnata mentre procedi e spingi via eventuali perline vaganti. Se incontri resistenza durante la cucitura, è probabile che una perlina si sia messa in mezzo.

    Quindi, ripetere il procedimento aggiungendo il riempitivo a un canale verticale e cucendo orizzontalmente per chiudere la fila di quadrati riempiti, finché tutte le linee non saranno cucite.

    preparando a cucire attraverso i canali
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  6. Cucire a punto festone l’estremità aperta della coperta

    Quando raggiungi la cima della coperta, cuci l’ultima fila di quadrati per chiuderla. Questa cucitura dovrebbe incontrarsi con la linea di impuntura interna, sovrapponendosi un pochino.

    Piegare i bordi del lato aperto verso l’interno di circa 1/2 pollice. Iniziando e terminando dove è finita la cucitura a vista sui lati, cucire a vista a 1/4 pollice dal bordo. 

    Mancia

    Normalmente tutte le impunture verrebbero eseguite alla fine di un progetto. Ma poiché questo progetto diventa piuttosto pesante, è molto più facile fare la maggior parte delle impunture prima di aggiungere il riempitivo e poi rifinire la parte superiore alla fine.

    impuntura della coperta appesantita
    Mollie Johanson

Suggerimenti per coperte ponderate

  • Invece di segnare i quadrati su un grande pezzo di tessuto per il davanti della coperta, puoi cucire i quadrati per creare una coperta appesantita patchwork. Quindi, cuci i canali e le file lungo le cuciture.
  • Cucire con punti di piccola lunghezza per tenere ferme le perline di riempimento.
  • Per ridurre il rischio che l’ago si rompa, utilizzare un ago spesso e resistente, come quello per cucire il denim .
  • Evita di tirare o spingere la coperta mentre cuci le file. Sostieni il peso e lascia che i denti di trasporto della macchina da cucire facciano il loro lavoro di tirare il tessuto.
  • Se possibile, spingi la macchina da cucire dal bordo del tavolo da cucito. Avere spazio extra sul tavolo aiuta a sostenere il peso della coperta mentre cuci. 
  • Soprattutto, cuci in modo sicuro . Fai attenzione alla posizione degli spilli, fai attenzione agli aghi che si rompono e tieni le dita lontane.
Coperta ponderata fai da te
Mollie Johanson

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