10 meilleurs modèles de crochet pour la pleine conscience
Le crochet de pleine conscience permet de se concentrer sur son art, d’être présent pendant la couture et de plonger dans une relaxation profonde. Même sans pratique active de pleine conscience, des motifs de crochet répétitifs et apaisants peuvent vous aider à déstresser.
Avec les modèles de crochet ci-dessous, vous n’avez pas besoin de réfléchir longtemps. Plus besoin de calculer les répétitions de points, de changer de couleur toutes les quelques mailles ou de vérifier votre modèle constamment. Vous pouvez simplement broder, presque sans réfléchir, et profiter pleinement des avantages du crochet.
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Carrés de grand-mère
junpinzon , iStock, Getty Images Plus
Le granny square traditionnel est le modèle de crochet par excellence, facile à réaliser. Une fois la formule de base maîtrisée, vous n’aurez plus besoin de consulter le modèle.
Vous pouvez réaliser plusieurs petits motifs de grand-mère au crochet pour les intégrer à un projet ultérieur. Ou vous pouvez simplement réaliser un grand carré de grand-mère au crochet, que vous pourrez utiliser comme couverture.
Si vous ne changez pas de couleur, inutile d’y penser. Vous pouvez utiliser un fil multicolore pour créer un motif coloré sans ces changements de couleur.
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Grand cercle au crochet
Kathryn Vercillo
Tout comme vous pouvez atteindre un état de pleine conscience en crochetant un grand carré, vous pouvez atteindre le même objectif avec un grand cercle. Le cercle demande un peu plus de comptage que le carré, car il faut compter correctement pour augmenter correctement et obtenir un résultat bien à plat. Le comptage rythmique peut vous plonger dans un état de relaxation, alors ne négligez pas ce projet pour le crochet méditatif. Réalisez un grand cercle qui servira de nappe, de tapis ou de plaid.
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Modèle gratuit d’écharpe au crochet simple facile
La maille serrée est l’un des points de crochet les plus simples que vous apprendrez. Travaillez-la en rangs pour créer presque tout. Ici, vous crocheterez rang après rang de mailles serrées pour réaliser une écharpe simple mais efficace. Si vous cherchez un projet de crochet pour débutant qui deviendra rapidement une activité relaxante, c’est un excellent point de départ.
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Couverture pour bébé au crochet rapide et facile
Vous pouvez réaliser une couverture pour bébé au crochet en utilisant uniquement des mailles serrées ou un autre point de base répétitif . C’est une excellente façon d’aborder le crochet méditatif. Cependant, vous pouvez rendre le tout plus intéressant en combinant des mailles serrées et des mailles en l’air. La texture est légèrement différente, suffisamment pour être plus intrigante à l’œil et au toucher, sans pour autant être trop difficile. C’est un projet vraiment relaxant.
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Modèle gratuit d’écharpe au crochet au point mousse facile
Kathryn Vercillo
En combinant judicieusement maille serrée et mailles en l’air, vous réalisez en réalité le point de riz. Utilisez ce motif de points répétés pour créer une écharpe fine. Vous pouvez également l’adapter pour une écharpe au crochet plus épaisse. C’est un modèle de crochet très facile à réaliser, que vous pouvez reproduire à l’infini si vous recherchez un projet de crochet méditatif.
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Gant de toilette ou couverture au crochet au point de riz
Kathryn Vercillo
Le point de riz est similaire au point de riz, sauf qu’au lieu de combiner maille serrée et mailles en l’air, il combine maille serrée et bride. Il suffit d’alterner ces mailles sur le rang ; cela ne demande pas beaucoup de concentration. Ce tutoriel vous apprendra à crocheter le point de riz, puis vous permettra de réaliser des projets aussi petits que des gants de toilette ou aussi grands que des couvertures au crochet.
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Modèle gratuit de pouf de sol au crochet
Ce tutoriel vous montrera comment réaliser une bride liée. Une fois maîtrisée, vous l’utiliserez pour réaliser deux cercles. Ils sont travaillés en spirale, ce qui favorise la méditation. Assemblez les deux cercles pour créer votre pouf de sol.
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Modèle gratuit de housse de coussin texturée au crochet
Vous commencerez cette housse de coussin au crochet en vous concentrant sur la création des côtes qui maintiennent les boutons. Vous commencerez ensuite par une répétition de rangs facile et méditative qui vous guidera tout au long du projet. Une fois terminée, vous aurez un coussin douillet sur lequel vous pourrez vous détendre.
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Modèle de couverture au crochet Good Vibes
La créatrice Rachele Carmona a créé un ensemble de six modèles de crochet qu’elle appelle « relaxghans ». Chaque modèle est coloré et magnifique, sans être complexe. Elle souligne que le crochet doit « déstresser, et non vous contrarier ». Vous pouvez acheter les six modèles en un seul ensemble. Celui-ci est toutefois disponible gratuitement sur le blog.
Il est un peu plus détaillé que la plupart des autres modèles de cette liste. Ce n’est pas grave, cependant. Parfois, on a besoin d’équilibrer concentration et crochet sans réfléchir, et c’est le genre de projet qui le permet.
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Maniques faciles au crochet tunisien
Ruth Jenkinson , Dorling Kindersley, Getty Images
Apprendre le crochet tunisien demande un peu d’effort si vous débutez dans ce domaine. Cependant, une fois maîtrisé, vous pourrez utiliser un point simple pour créer un motif unique. Cela vous permettra de pratiquer un crochet méditatif et relaxant. Ces maniques au crochet, réalisées en point simple tunisien, en sont un parfait exemple.