Entre el trabajo en la oficina, ver Netflix y disfrutar de una comida tranquila, los seres humanos pasamos mucho tiempo sentados. Es simplemente parte de la vida. Pero estudios recientes sugieren que estar sentado puede ser perjudicial para nuestra salud. Estar sentado durante largos períodos de tiempo aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y otras más graves.
Por eso, muchas personas están optando por escritorios de pie para trabajar o navegar por Internet. Los escritorios de pie mantienen la circulación sanguínea y los músculos activos en todo momento. Sin embargo, los escritorios de pie sofisticados (como los ajustables) suelen costar bastante dinero. Sin embargo, por un poco menos, puedes fabricar uno tú mismo. Estos tutoriales te ayudarán a empezar en la dirección correcta.
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Índice
Escritorio de pie de madera y metal
Este es un diseño simple para un escritorio clásico para trabajar de pie, pero eso no significa que no sea impresionante. Para quienes desean darle un toque más minimalista a su espacio de oficina, esta es la pieza perfecta. Y este tutorial le brinda el paso a paso perfecto para realizar el trabajo usted mismo a un bajo costo.
Cómo hacer un escritorio de pie con tablero de madera y patas de metal de Building Our Rez
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Escritorio de pie DIY de IKEA
Los trucos de IKEA son una maravilla. Compruébalo tú mismo. El minorista de muebles ofrece productos económicos y elegantemente sencillos. Eso hace que sus piezas sean perfectas para hacer tú mismo. Este proyecto es un gran ejemplo de lo que puedes hacer con los productos de IKEA.
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Escritorio de pie envolvente hecho a mano
Si te gusta tener mucho espacio en el escritorio, pero no quieres que tu mueble ocupe mucho espacio, haz este escritorio de pie. Se adapta a tu habitación o espacio de oficina sin esfuerzo y tiene un aspecto muy simple y limpio. Incluso se fija a las paredes (necesitarás un detector de vigas) para reducir la cantidad de espacio que ocupa.
Cómo construir un escritorio de pie a partir de un hermoso desorden
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Escritorio de pie ajustable
Por aproximadamente el mismo precio que cinco cafés con leche, este hermoso escritorio ajustable podría ser tuyo. Necesitarás algunos suministros sencillos y algunas herramientas, y tendrás un nuevo espacio de trabajo antes de que te des cuenta.
Escritorio ajustable para trabajar de pie que puedes hacer tú mismo por menos de 25 dólares con Code Over Easy
Continúe hasta el paso 5 de 10 a continuación -
Escritorio de pie de mesa hecho a mano
Quizás ya tengas un escritorio para sentarte o quieras tener la opción de sentarte o pararte. De cualquier manera, este proyecto hará el trabajo. Se coloca sobre tu mesa o escritorio, por lo que necesitarás uno de esos primero. Luego, solo toma un poco de madera y papel de lija junto con algunas herramientas eléctricas de calidad. Ponte a construir y tendrás tu propio escritorio de mesa para estar de pie en solo unas horas.
Escritorio de pie de sobremesa ¡hazlo tú mismo!
De Bloglovin’ -
Escritorio de pie económico para hacer uno mismo
Estar encorvado constantemente sobre un escritorio puede causar problemas de espalda y hombros. Eso es lo que animó a esta bloguera a construir su propio escritorio para trabajar de pie. Se ve muy bien y promueve una buena postura. Además, este escritorio es lo suficientemente espacioso como para colocar varios monitores de computadora.
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Modificación del escritorio de pie
Modifique su escritorio antiguo y transfórmelo en un escritorio para trabajar de pie con un poco de madera adicional y algunas herramientas. Recuerde: ¡la seguridad es lo primero! Este tutorial le permite modificar su escritorio para trabajar sentado en un escritorio para trabajar de pie de manera sencilla con un video paso a paso que lo guiará.
¡Mi modificación de escritorio de pie hecha por mí!
De Field Treasure Designs -
Escritorio de pie DIY para espacios pequeños
Puede resultar difícil incluir piezas funcionales en espacios pequeños sin que la habitación parezca abarrotada y abrumadora. Un buen consejo para que las cosas parezcan más espaciosas es reducir la cantidad de cosas en el suelo. Este escritorio de pie DIY hace exactamente eso. En lugar de usar las típicas patas de una mesa de escritorio, este escritorio de pie DIY se cuelga en la pared.
Continúe hasta el 9 de 10 a continuación -
Escritorio de pie casero hecho con tubos
Este escritorio de bricolaje está reforzado con un tubo adicional que recorre la parte inferior, lo que lo hace resistente y equilibrado. Si decides sentarte en él a veces (necesitarás un taburete alto), incluso puedes usar esta barra adicional como reposapiés.
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Escritorio de pie hecho a partir de una cómoda
Aquí tienes otro truco de IKEA. ¡Te dijimos que son maravillosos! Transforma una cómoda clásica y no demasiado cara de IKEA en un escritorio de pie casero. La pieza cumple dos funciones a la vez (hola, almacenamiento) y te permite el espacio para pasar a un escritorio tradicional para sentarse cuando necesitas un descanso.
Escritorio de pie DIY con cómoda Hemnes de IKEA de Simple Home Simple Life